K251

# La nostra idea di noi stessi, il modo in cui ci vediamo è messo continuamente alla prova da come ci vedono gli altri. E' clinicamente dimostrato che la complessa patologia psicologica che in breve si definisce 'depressione' è spesso scatenata dal tenere in troppa considerazione il giudizio degli altri, di chi ci circonda e di cui temiamo in qualche modo gli strali; lo stesso processo può originare, prevalentemente in soggetti di genere femminile, disturbi alimentari come l'anoressia o la bulimia, gravi al punto da condurre al decesso persone nella prima maturità, o addirittura adolescenti.
Un buon antidoto antidepressivo, più efficace di qualunque psicofarmaco e di cui posso garantire l'efficacia, è tenere sempre a mente questo aforisma di Sigmund Freud, il padre della psicanalisi: